Każdy rodzic troszczy się o zdrowie swojego dziecka. Odpowiednio zbilansowana dieta, codzienna porcja ruchu na świeżym powietrzu, szczepienia kontrolne, badania okresowe, to wszystko robią rodzice, aby zapewnić swoim dzieciom odpowiednie warunki do zdrowego rozwoju.
Podkładki pod mysz i nadgarstek – remedium na dolegliwości bólowe
Obecnie większość z nas prowadzi siedzący tryb życia, spędzając całe dnie przed ekranem komputera. Praca zawodowa często wymusza na nas pozostawanie w tej samej, nienaturalnej pozycji przez bardzo długi czas, co nierzadko prowadzi do uciążliwych dolegliwości bólowych, a w konsekwencji także do poważnych schorzeń. Czy podkładki żelowe pod mysz mogą stanowić choć częściowe rozwiązanie tego problemu?
Mysz pionowa Penguin Fellowes
Czytaj dalej „Podkładki pod mysz i nadgarstek – remedium na dolegliwości bólowe”
Biurko rosnące z dzieckiem
Problem związany z koniecznością ciągłego zmieniania biurek dla rosnącego dziecka bliski jest każdemu rodzicowi. A jest to problem tym istotniejszy, że dopasowanie biurka do zmieniającego się wzrostu dziecka jest niezwykle ważne i ma wpływ na jego możliwości rozwoju. Aby dziecko podczas nauki czy pracy przy komputerze mogło zachowywać prawidłową postawę ciała, nie narażało się na bóle pleców i wadę postawy, musi mieć biurko odpowiednie dla swoich wymogów.
Krzesło do biurka dla dziecka – jak wybrać?
O ile dorośli miewają problemy zdrowotne wynikające z niewłaściwej organizacji miejsca pracy, o tyle dzieci pod wpływem niekorzystnych czynników cierpią w takiej sytuacji wyjątkowo. Dlatego tak ważne jest, aby dzieci i nastolatki miały zapewnioną pełną ergonomię na stanowisku, na którym każdego dnia spędzają sporo czasu podczas nauki i odrabiania zadań domowych. Czytaj dalej „Krzesło do biurka dla dziecka – jak wybrać?”
Zdrowe gadżety – ergonomia pracy
Ergonomiczne meble biurowe nie kończą się jedynie na ustawieniu odpowiednich biurek czy oświetleniu w pomieszczeniu. Czytaj dalej „Zdrowe gadżety – ergonomia pracy”
Odpowiednia pozycja przy biurku dla dziecka
Prawidłowa postawa ciała podczas nauki to klucz do zdrowego kręgosłupa na całe życie. Już na początkowym etapie nauczania, podaje się dzieciom wiedzę na temat zdrowej pozycji w czasie odrabiania prac domowych czy nauki przy biurku. Czytaj dalej „Odpowiednia pozycja przy biurku dla dziecka”
Zdrowe miejsce pracy – ergonomia i powietrze
To, że wiele zanieczyszczeń jest niewidocznych wcale nie oznacza, że powinny być one ignorowane. Czytaj dalej „Zdrowe miejsce pracy – ergonomia i powietrze”
Dobre samopoczucie w pracy
W czasie tygodnia biuro nierzadko staje się naszym drugim domem. Wiele pracowników spędza tam właśnie połowę swojego dnia. Czytaj dalej „Dobre samopoczucie w pracy”